За месяц до сердечного приступа: как организм предупреждает нас об опасности

Фото pixabay.com

Сердце начинает свою работу тогда, когда возраст эмбриона составляет всего 4 недели. И не прекращает её в течение всей жизни. Однако иногда оно может давать сбои, проявляющиеся сердечным приступом.

Сердечный приступ, по-другому его называют острый коронарный синдром или инфаркт миокарда.  При развитии такого состояния у человека возникают:

— Сильные боли в грудной клетке, которые могут увеличиваться или уменьшаться по интенсивности;

— Жжение и дискомфорт в шее, плечах и лопатках, отдающих в нижнюю челюсть;

— Чувство нехватки воздуха, одышка;

— Тошнота, рвота, не приносящая облегчения;

— Холодный пот;

— Потеря сознания.

Предрасполагающими факторами являются:

— Ожирение, высокий уровень холестерина;

— Гипертония, нарушение ритма сердца;

— Наличие сахарного диабета, метаболического синдрома;

— Курение и употребление крепкого алкоголя;

— Прием некоторых препаратов, особенно нестероидных противовоспалительных средств длительно;

— Атеросклероз сосудов.

В результате развития сердечного приступа возможно формирование хронической сердечной патологии, выздоровление и печальный исход.  Чтобы предотвратить развитие приступа, необходимо знать симптомы, предвестники слабости сердечной мышцы.

Выделяют несколько таких предупреждающих симптомов:

* Боль, локализованная в области плеча или локтя, она может быть разной интенсивности, проявляться по типу суставного или мышечного поражения.

* Интенсивный сухой кашель, без других признаков респираторного заболевания.

* Внезапно появляющиеся приступы одышки в покое.

* Отеки на ногах, особенно выраженные в утренние часы.

* Часто возникающая тошнота, дискомфорт в животе.

* Повышенная тревожность, частые панические атаки, неустойчивая психика.

* Повторяющиеся головокружения, приступы потери сознания.

* Изменение цвета кожи, побледнение, синюшность слизистых. Обострение системных кожных болезней (псориаз, экзема), повторно возникающие кожные аллергические проявления.

* Хроническая усталость, выраженная слабость, отсутствие физической возможности сделать даже простые действия (принять душ или приготовить завтрак).

* Повышенное потоотделение, не связанное с физической нагрузкой или гормональными колебаниями.

Если в результате самоанализа самочувствия появилась уверенность или хотя бы подозрение на наличие указанных симптомов, то следует обратиться к врачу. Провести профилактические меры всегда эффективнее и проще, чем лечить, возникшую патологию.

В качестве профилактических мер заболеваний сердца необходимо:

Соблюдать диету, употреблять только такие продукты, которые оказывают на сердце и сосуды благоприятное действие (овощи, фрукты, крупы, рыба);

Избегать возможностей увеличения веса;

Не курить;

Проводить регулярно комплекс занятий для сердца и сосудов;

Больше двигаться;

Вырабатывать стрессоустойчивость. Придерживаясь рекомендаций, возможно избежать развития сердечного приступа.