Как выбрать матрас, чтобы он был удобным и не портил здоровье

Фото pixabay.com

Давно известно, что для полноценного отдыха большинству людей необходимо 7-8 часов сна в сутки. Получается, что около трети своей жизни человек должен проводить в постели. И главное – чтобы организм отдохнул и восстановил силы, процесс сна обязан быть комфортным. И ведущую роль в этом играет матрас.

Ортопедический или анатомический

Сейчас в магазинах почти весь представленный ассортимент заявляется производителями и продавцами как ортопедический, но вот правда ли это? Не совсем. Именно ортопедические основания показаны в строго определенных случаях, когда у человека есть проблемы со спиной и позвоночником. И выписывает их врач, так что большинству людей такой предмет и не нужен. Он отличается повышенной жесткостью и не всегда является удобным.

А вот модели, которые прячутся под этим названием, на самом деле являются анатомическими. Они прогибаются под весом, но при этом фиксируют позвоночник в правильном положении, без искривлений, и идеально подходят для ежедневного использования.

Есть и другое мнение, утверждающее, что не бывает универсального ортопедического матраса. Он может быть таковым для вас: комфортным для вашего роста, комплекции и возраста.

Не ведитесь на громкие заявления и обращайте внимание не на красивые звания, а на функциональность.

Отдельно стоит упомянуть подстилки с эффектом памяти. Они производятся из высокотехнологичной пены с добавлением углеводорода. Материал обволакивает тело, подстраиваясь под его очертания, и создает чувство невесомости и легкости. Но не для всех такое действие приятно, поэтому прежде чем покупать изделие, обязательно опробуйте его и изучите плюсы и минусы матрасов с эффектом памяти! Например, они непригодны для жаркого климата из-за того, что создают дополнительный обогрев.

Встанице