Коронавирус в Краснодарском крае. Официальная информация

Что кушать при поллинозе: диета для тех, кто страдает от аллергии

Фото maximum.fm

В период поллиноза важно не только защищаться от внешнего врага — пыльцы амброзии или полыни, соблюдать основные правила безопасности. Также нужно позаботиться о безопасности внутри.

Лучше не провоцировать приступы аллергенами, которые содержаться в некоторых продуктах. Расскажем о том, что необходимо исключить из своего рациона во время аллергии.

Постарайтесь во время цветения опасных для вас растений расстараться с арбузами, дынями, томатами, морковью, петрушкой, баклажанами, медом, семечками. В числе «запрещенки» также должны быть содержащие семена халва, козинаки, масло подсолнухов, майонез.

Откажитесь от употребления отваров и лекарств из трав. Особенно, если речь идет о ромашке. Абсент и вермут, в которых есть полынь — тоже в сторону. И от использования эфирных масел стоит воздержаться.

Кроме того, не стоит покупать и, особенно, рвать или срезать цветы — хризантемы, георгины, астры. Вообще лучше забыть про любые садово-огородные работы.